ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как ускорить обмен веществ естественным путем? Секреты быстрого похудения

Наверное нет такой девушки, которая бы была довольна своим внешним видом и своей фигурой. Постоянные диеты, улучшения образа и множество экспериментов с питанием и сменой рациона негативным образом сказываются на внешнем виде и также на самом организме, и результат от этого только плачевный. А...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ193 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

Можно ли похудеть, не ограничивая себя в еде?

Лишний вес может появиться по разным причинам и всем хочется от него избавится, но при этом не все готовы идти на какие-то жертвы, ограничения, отказываться от привычных блюд или любимых сладостей. Можно ли похудеть, не ограничивая себя? Можно, если будете придерживаться рекомендаций, приведенных в...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ180 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

8 самых вредных напитков

Есть напитки, которые помогают нашему организму чувствовать себя хорошо и заряжают энергией. Всем известно, что человеческий организм нуждается в минимуме — 2 л воды в день, а обезвоживание — одно из самых опасных состояний человека, которое может вызвать ряд заболеваний....
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ547 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

6 простых утренних правила, которые избавят от лишнего веса

Для того, чтобы улучшить свою фигуру, избавиться от какого-то количества килограмм, нужно предпринимать определённые усилия, ведь просто так эти килограммы никуда не уйдут. Стоит задуматься над тем, каким образом следует изменить свой образ жизни, какие привычки поменять, чтобы стать обладателем...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ158 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

17 способов обмануть аппетит

При помощи любой диеты на самом деле можно избавиться от излишних килограммов, однако, как правило, не все люди могут выдержать диету полностью, от первого до последнего дня. Желания избавиться от избыточной массы тела и силы воли хватает на несколько суток, потом человек срывается, килограммы,...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ1988 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

12 принципов правильного и здорового питания

Основное назначение правильного питания – эффективно обеспечивать процессы жизнедеятельности, что, в свою очередь, напрямую отражается на активности человека и продолжительности его жизни. Суть здорового питания в умеренности и естественности, еда должна ежедневно поставлять в организм необходимое...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ491 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

Как сходить в ресторан и не поправиться

Давно известно, что еда – это одно из самых больших удовольствий в жизни человека. Красивое место, вкусная еда, искусное оформление блюд. Да, да речь пойдет о ресторанах и кафе. Как позволить пойти себе в то место, где еда возведена в культ, если в настоящее время занимаешься тем, что решил стать...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ483 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

7 способов похудеть без специальных упражнений и диеты

Перестаньте считать калории! Существует другой, более простой и эффективный способ похудеть! Есть семь принципов, благодаря которым, если применить их на практике, вы будете терять вес! ...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ216 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

Вегетарианство как диета для похудения

Сегодня можно наблюдать такую тенденцию, что люди, отказывающиеся употреблять в пищу мясо или же сидят на «немясной» диете, очень выделяются среди остальных, привыкших питаться мясом. Но, несмотря на это, вегетарианство за последние пару десятков лет приобретает популярность в современном обществе....
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ272 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0

5 полезных продуктов для похудения

Существует большое количество разнообразных диет, пищевых добавок и различных препаратов, которые способны помочь снизить вес и заглушить чувство голода на долгое время. Однако, в таких случаях всегда возникает вопрос о сохранении здоровья и нормализации работы организма после изнурительных диет...
Диеты 26.11.17 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ221 | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ 0